Diepe vragen om aan jezelf of een dierbare te stellen.
- Wat wilde je vroeger worden?
- Beschrijf een ‘simple pleasure’.
- Geef je liever geld uit of spaar je liever?
- Wie vertrouw je het meest? Waarom?
- Wat zijn uw sterke punten in relaties ?
- Wat waardeer je het meest in relaties?
- Welke drie belangrijke dingen heb je geleerd van eerdere relaties?
- Welke vijf eigenschappen waardeer je het meest in (potentiële) partners?
- Hoe toon je compassie voor anderen? Hoe kun je datzelfde medeleven naar jezelf uitbreiden?
- Welke drie dingen werken goed in je huidige relatie? Wat zijn drie dingen die beter kunnen?
- In welke opzichten ben je een moeilijk persoon om een relatie mee te hebben?
- Welke grenzen zou je in je relaties kunnen stellen om je eigen welzijn te waarborgen?
- Wat wil je het liefst dat je (toekomstige) kinderen van je leren?
- Hoe kun je je dierbaren beter ondersteunen en waarderen?
- Wat betekent liefde voor jou? Hoe herken je het in een relatie?
- Noem drie dingen die je een vriend, familielid of partner zou willen vertellen.
- Is er iemand waarvan je spijt hebt dat je geen hij / zij niet meer in je leven is?
- Welke waarden vindt u het belangrijkst in het leven (eerlijkheid, rechtvaardigheid, altruïsme, loyaliteit, enz.)? Hoe stemmen uw acties overeen met die waarden?
- Welke drie veranderingen kun je aanbrengen om te leven volgens je persoonlijke waarden?
- Beschrijf jezelf met de eerste 5 woorden die in je opkomen.
- Wat waardeer je het meest aan je persoonlijkheid? Welke aspecten vind je moeilijker te accepteren?
- Onderzoek een paar meningen die je in het verleden had, maar die je sindsdien in twijfel hebt getrokken of hebt veranderd. Wat bracht je ertoe die mening te veranderen?
- Maak een lijst van drie persoonlijke overtuigingen die je bereid bent te heroverwegen of verder te onderzoeken.
- Maak deze zin af: “Mijn leven zou niet compleet zijn zonder…”
- Beschrijf een of twee belangrijke levensgebeurtenissen die je hebben gevormd tot wie je nu bent.
- Wanneer vertrouw je jezelf het meest? Wanneer vind je het moeilijker om op je instinct te vertrouwen?
- Welke drie dingen zou je het liefst willen dat anderen (geliefden, potentiële vrienden en partners, professionele kennissen, enz.) over jou weten?
- Welke moeilijke gedachten of emoties komen het vaakst bij je op?
- Welke emoties vind je het moeilijkst te accepteren? Hoe ga je om met deze emoties?
- Wanneer heb je voor het laatst gehuild?
- Beschrijf een keuze waar je spijt van hebt. Wat heb je ervan geleerd?
- Welke delen van het dagelijks leven veroorzaken stress, frustratie of verdriet? Wat kun je doen om die ervaringen te veranderen?
- Wat zijn drie dingen die een goed humeur onmiddellijk kunnen verstoren en je neerslachtig kunnen maken?
- Als je zou moeten kiezen tussen een fijn gezinsleven en een middelmatige carrière of een succesvolle carrière en een middelmatig gezinsleven. Wat zou je kiezen?
- Voel je je meer aangetrokken tot een nomadisch of gesetteld leven?